HEALTHYTERIAN

Путешествие к гармонии души и тела

это прежде всего эксперимент, мой личный эксперимент, как сделать жизнь счастливой и интересной, чтобы каждый день, каждое мгновение было в радость. Я учусь, пробую на себе, и делюсь с вами. Никаких гарантий - только настоящая жизнь!

Рада приветствовать Вас на сайте!

Меня зовут Ирина Дмитриева

Этот проект сложился из моих многочисленных увлечений: йоги, медитаций, здорового питания, путешествий и многих других.

Чтобы удовлетворить свои потребности и перестать разрываться на части я интегрирую мои увлечения в различные мероприятия, проекты и путешествия, чаще всего в сотрудничестве с другими людьми.

Цель всех мероприятий - найти Ваш собственный путь к гармоничной счастливой жизни.

ЙОГА
и всё, что с ней связано

йога

регулярные занятия в Хельсинки

женские круги

пространство для женщин

семинары по всему миру

семинары, ретриты, путешествия

ЕДА
и всё, что с ней связано

на данный момент информацию по этому блоку можно найти на моей Instagram страничке. Но очень скоро будет здесь )

блог о еде

статьи о здоровом питании

рецепты

секреты растительной кухни

мастер-классы

тут мы учимся готовить

АНОНС
ближайшие мероприятия

26 января 2020
Karpalokuja 7 A, Хельсинки

Женский круг "Я живая"

пространство, где любая женщина может обрести контакт с собой через танец, звук, дыхание и медитации

регистрация

15-16 февраля 2020
Москва

Анатомия стресса

Тренинг - семинар по работе с телом и сознанием.

регистрация по спец цене

6-8 марта 2020
Финляндия

Что я забыла о себе

ретрит для женщин

10-18 апреля 2020
Тенерифе

Шаг в лето

Путешествие

18-21 июня 2020
Финляндия или Ленинградская область

Девичник

летний лагерь для женщин: йога, сатвичная еда, фотоэкотерапия, творчество.

12-16 августа 2020
Финляндия

Союз земли и неба

ретрит об отношениях

cотрудничество

Каждый может стать соведущим в моих проектах.
Если у вас есть идея, увлечение и вы хотели бы создать мероприятие или путешествие с вашим ингредиентом, но не знаете, как это сделать — вы можете написать мне и предложить вашу идею, если она покажется мне интересной и выполнимой - мы обязательно что-нибудь организуем!

написать

Фото
с прошедших мероприятий

Отзывы

Раньше, кода я искала куда бы поехать, чтобы позаниматься йогой, я представляла себе теплую страну, типа Индии, Бали или Кипра, где всегда тепло, жители никуда не торопятся, много вкусных фруктов, и теплое-теплое море. Финляндия никогда не входила для меня в число подходящих для йоговской практики стран. Но увидев предложение от Ирины, я решила всё же рискнуть.

Моему удивлению не было предела. Финны очень спокойные люди и тоже никуда не торопятся. Хельсинки, несмотря на то, что это столица довольно крупной европейской страны, довольно тихий и абсолютно безопасный город, где нет небоскребов, суеты и шума.

Однако самое большое впечатление на меня произвела Финляндия, когда мы удалились от городов, преодолев 5 паромных переправ. Мы оказались на острове Моссала в отеле Моссала Ресорт, огромная территория которого, как нельзя лучше располагала к уединению, созерцанию и наслаждению видами дикой природы. Деревянные домики, удачно расположенные вдоль берега моря, стояли в достаточном удалении друг от друга, так, что мы практически не видели и не слышали соседей.

Сидя на веранде нашего дома, мы наслаждались видами необыкновенной красоты закатов, которые ни разу не повторились и каждый был по своему красив.

Местная живность: зайцы, белки, забавные птички тусовалась рядом с нами, и мы чуть ли не здоровались с зайцем за лапку, настолько близко они позволяли себе приближаться к нам. Погода была довольно изменчивой, но не помешала нам и покупаться в море, и позагорать, и поплавать на каяках. А вся наша йоговская практика проходила на улице под шум волн и пение птичек. Сидение на скалах давало возможность заземлиться и почувствовать мощную опору и умиротворение. Воздух, наполненный хвоей хотелось вдыхать полной грудью. На мой взгляд, свежий хвойный воздух и отсутствие жары делало практику особенно приятной.

И отдельно хочется написать про кулинарное мастерство Ирины. Я знала, что вегетарианские блюда могут быть вкусными и сытными. Но то, что мы успели попробовать превзошло все мои ожидания. Мы каждый раз просили выслать нам рецепт после возвращения, потому что "ну вот это вот блюдо я хочу теперь есть каждый день))". Питание было разнообразным, вкусным и полезным, и что немаловажно, эстетически привлекательным. Кроме того, прямо под ногами росло огромное количество ягод, которые мы собирали и сразу отправляли себе в рот.

Ира, спасибо тебе за это открытие! Финляндия, действительно, как нельзя лучше подходит для глубоких Йога практик.

Ретрит «Финская тишина» август 2018 Финляндия, архипелаг Турку. Ольга

Удивительно… такое короткое время провела в затишье, но, вернувшись, ощущаешь суету большого города по-другому. Еда была очень вкусной, хоть я и мясоед, мне все понравилось, ни разу не чувствовала себя голодной. Отличные условия проживания. Арт терапия очень понравилась, я бы хотела даже больше рисовать. Спасибо!

Ретрит «Осознанное замедление» декабрь 2017 г. Финляндия. Карис. Кристина

Ездила на ретрит выходного дня с Ириной Дмитриевой. Осталась очень довольна. Всё было замечательно: и занятия, и медитации, а питание - просто супер! Вернулась обновленная и полная сил. Спасибо!

Ретрит «Осознанное замедление» декабрь 2017 г. Финляндия. Карис. Оксана

Давно думала об осуществлении такой идеи: йога и правильное питание – два в одном. Была готова, но не знала с чего и с кем начать. Увидев в ФБ информацию, сразу решилась поехать! Все прошло замечательно: и место, и программа, но самое главное во всех делах – это люди, объединенные одной идей – как занимаясь саморазвитием, можно улучшить многие сферы своей жизни и положительно повлиять на окружение (ничего никому не навязывая!!!) и окружающий мир.Обременявшие лишние кг растаяли, как прошлогодний снег. Вкусная и правильная еда, приготовленной с любовью Ириной, сделала свое дело. Как любитель пробовать новые рецепты – питание, продолжаю экспериментировать и изгаляться на кухне, используя рецепты Ирины и сочиняя свои.

Детокс йога тур «В гармонии с осенью» 2018. Финляндия. Карис.
Наталья

Несколько раз рождалось желание написать отзыв и каждый раз перечитывая свои наброски, понимала, что не передать словами то, что ощущала я в моменты нахождения там, в том живом буддийском доме . Потому что ум, слова не могут передать состояния. И как говорит Оджасви Шарма: «Опыт происходит, когда вас там нет.» А «Вы- это ваше эго, ваш ум, ваши мысли ..» . Когда есть опыт , говорить не следует:) ... Всю нашу встречу я назвала для себя, Путешествие в бессознательное. И я благодарна тому кругу людей, с которыми удалось найти покой своей Души , подняться на высоту и окунуться в глубину своего бессознательного! Моя Благодарность мудрым учителям, умело ведущих нас и не забывающих закрывать пространство каждой практика. Это было ценно! Природе, с ее бесконечными обилием камней проявляющих стойкость и озерам, ласкающим наши тела и взор. И конечно нашему хороводу Фей! Девушки, 🙏благодарю что были со мной в одном пространстве

Ретрит «Многоуровневый клининг», август 2019, Финляндия, Татьяна

После возвращения в свою привычную среду чувствую перемены, и как тщательно нужно фильтровать пронизивающие городские потоки, чтобы не потерять вкус этого состояния.
Х, хотя бы намёк на него. :)
Благодарю вас всех за это путешествие! Алиса, Алёна - склоняю голову. :)
Кусочек моего сердца остался в этом финском доме. Возвращаюсь туда и черпаю ресурс.

Ира! Тебе спасибо отдельное за организацию, ощущение безграничной материнской любви все эти дни и за поддержку в визово-ожидательном режиме ))

Ретрит «Многоуровневый клининг», август 2019, Финляндия, Дарья

Благодарю наших учителей и наставников Алёну и Алису за принятие нас такими какие мы есть, за практики, за открытие себя, за вашу работу с любовью! За эти дни поняла и открыла в большей степени что это мой путь развиваться в этом направлении. Все девочки очень женственны и божественны и мне захотелось тоже замедлиться и быть в бытии, соединённой с природой. На этом ретрите было начало и была наполненность всеми стихиями: водой, землёй, огнём, воздухом, солнцем. Конечная точка тоже была поставлена, чаще всего бывает ощущение незавершенного. Ирина и Катюша шедевральны в своих направлениях. А гонг-медитация в Хельсинки меня расслабила окончательно до глубины души, благодарю Маришу. Благодарю всех кто был рядом и отдавал свою душу, свою энергию, свою любовь. Я всех вас люблю😊🙏🏻❤

Ретрит «Многоуровневый клининг», август 2019, Финляндия, Светлана

напишите мне!

Напишите мне

всегда на связи!

Зарегистрироваться на семинар, в путешествие или просто задать вопрос:

What's up: +358 442430384 Ирина

эл. почта: healthyterian@gmail.com