Помню, как упорно пару месяцев подряд я каждый день пыталась встать на голову – у меня была цель и я к ней шла. Никому не посоветую прибегать к такому методу, особенно со стойкой на голове – это может обернуться печальными последствиями. Но тогда я этого не знала и мне повезло. Правда, все равно потом пришлось переучивать себя делать это правильно с технической стороны.
На этом примере я поняла, насколько для меня важно понимать глубину всех процессов в йоге и не спешить: не только ее глубокое воздействие на наше физическое тело, но и духовную составляющую – все 8 ступеней йоги.
Йога для меня всегда была и навсегда останется чем-то таинственным, загадочным, интересным и манящим. И учиться я буду всю жизнь.