С февраля по четвергам мы предлагаем Вам окунуться в мир нашей энергетической системы. ⠀ Наверное, каждый из Вас слышал слово «чакра» и многие знают, что это значит, а некоторые из вас даже знают ощущения от каждой из них. ⠀ Но давайте немного окунемся в эту систему? ⠀ Мы все знаем, что такое наше физическое тело, но у нас есть еще и более тонкая система – чакральная. Это наш энергетический скелет, а точнее колесо, так как в переводе слово чакра означает «колесо» или «круговое движение». Тут, конечно, можно запутаться, чакры у нас расположены вдоль позвоночного столба, но энергия в них должна течь в бесконечном процессе, соединяя нас с землей и небом, со всей вселенной. ⠀ Чакры соответствуют группам нервных сплетений в физическом теле и их энергетическое влияние распространяется на наше физическое и эмоциональное состояние. Каждая чакра вибрирует с определенной частотой и амплитудой и влияет на нашу повседневную жизнь. ⠀ Как мы можем почувствовать, что какой-то из центров работает неправильно? Разберемся на примере: Если наша третья чакра (которая находится на уровне пупка) не сбалансирована, мы можем быть либо слишком настырными и идущими напролом, не замечая знаков, сигналов, либо быть апатичными и не иметь сил и воли дойти до какой-либо цели, постоянно сдаваясь на полпути. Это 2 стороны одной медали. Чтобы сбалансировать эту чакру, необходимо работать с животом, кому-то ослабляя мышцы (массаж, растяжка, дыхательные практики), а во втором случае, наоборот, делать эту зону сильной (качать пресс, делать скрутки, наклоны). ⠀ Интересно? Тогда к практике! Этой работой мы и займемся на занятиях по четвергам в феврале и марте! Каждую неделю вас будет ждать комплекс на прорабатываемую чакру, и всю неделю мы будем говорить и пробовать разные инструменты, чтобы прочувствовать ваш тонкий мир. ⠀ Вы можете приходить на занятия, которые вам интересны либо купить полный абонемент на 7 занятий, чтобы гарантировать себе место на каждом занятии. Стоимость абонемента – 100 евро (в эту стоимость входит запись всех 7 занятий, к которым вы сможете возвращаться в любое время).