Она находится на уровне горла и связана с самовыражением, коммуникацией и творчеством!
На физическом уровне — это гипоталамус, щитовидка, горло, уши, руки, предплечья, рот, гортань, шейный отдел позвоночника.
В сбалансированном состоянии отвечает за: 💠спокойное и ясное самовыражение, 💠эффективное взаимодействие с другими людьми, 💠вдохновение и утонченность, 💠баланс между говорением и слушанием.
Вишуддха является мостиком между миром мыслей (головой) и воплощенным миром (телом).
О несбалансированном состоянии говорят частые простуды, боли в шее и горле, проблемы с голосом, с щитовидкой, заикание, навязчивые идеи, недостаток выразительности и гордыня.
Пятая чакра неразрывно связана со второй Свадхистаной, где зарождается творчество! А сбалансированная Вишудха помогает нам выразить это творчество искренне, правдиво, не стесняясь показать его миру!
Кстати, бывали ли у Вас состояния, когда Вы хотите что-то сказать, но не можете? То самое ощущение комка в горле? Легко ли Вам донести свою мысль до другого?
На этой неделе мы будем стимулировать Вишуддху через практики Кундалини, через звук и творчество.